现货杨氏太极拳十三式 传统杨氏太极拳丛书 山西科学技术出版社 武术图书 品牌保证 体育运动.
- 产品名称:杨氏太极拳十三式
- 是否是套装:否
- 书名:杨氏太极拳十三式
- 定价:28.00元
- 出版社名称:山西科学技术出版社
- 出版时间:2013-01-01
- 作者:杨振铎 著
- 开本:32开
- 书名:杨氏太极拳十三式
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目录
杨氏太极拳二十字口诀
习练杨氏太极拳的手法
太极拳之练习谈
太极拳术十要
杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格
杨氏太极拳符合科学健身原则
杨氏太极拳十三式简介
杨氏太极拳十三式动作说明
杨氏太极拳十三式动作名称
杨氏太极拳十三式动作图解
第一式预备势
第二式云手
第三式单鞭
第四式肘底捶
第五式白鹤亮翅
第六式左搂膝拗步
第七式手挥琵琶
第八式高探马穿掌
第九式转身撇身捶
第十式进步搬拦捶
第十一式上步揽雀尾
第十二式十字手
第十三式收势
结束语
杨氏太极拳十三式连续动作演示图
附录一
太极拳论
明王宗岳太极拳论
十三势行功心解
十三势歌
歌
附录二
太极拳体用解
附录三
太极拳老谱三十二解
杨振铎首次传承弟子
杨振铎第二次传承弟子
杨振铎第三、四、五次传承弟子
杨氏世系表
内容简介
《杨氏太极拳十三式》对于普及杨氏太极拳，指导杨氏太极拳健康发展，发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。杨式太极拳是哲拳，它是武术，也是医术，更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍贵遗产，它融汇阴阳八卦、五行学说哲理，博采各家武术精华，动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨，与唯物辩谢去阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合，是体育运动中最适宜健身的具有科学原理的优秀拳种之一。
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